Sữa đậu xanh nấu cùng đường phèn có vị ngọt thanh mát, ăn kèm vài miếng thạch rau câu lá dứa xanh xanh nhìn đã thấy mát mắt rồi. Sữa đậu xanh thạch chắc chắn sẽ là món giải nhiệt tuyệt vời cho cả nhà trong mùa hè này đấy!
Sữa đậu xanh thạch món giải nhiệt tuyệt vời cho ngày hè oi nóng - Thức uống


Để làm sữa đậu xanh thạch Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau:

200 gram đậu xanh nguyên hạt

120 gram đường phèn

40 gram đường cát

7 gram bột rau câu

1 nắm lá dứa

1 chút xíu muối


Đậu xanh cho vào ngâm nước cho mềm. Thời gian ngâm chừng 4-5 giờ.


Cho đậu xanh vào nồi hầm, đổ khoảng 1 lít nước vào ninh.


Lá dứa rửa thật sạch, bớt lại khoảng 3 – 4 lá còn lại đem xay nhuyễn lọc lấy nước cốt. Trộn đường cát với bột rau câu. Đun 500ml nước, khi nước sôi đổ hỗn hợp đường bột rau câu vào, khuấy đều. Đợi sôi trở lại thì đổ nước cốt lá dứa vào đun sôi rồi tắt lửa.


Đổ thạch lá dứa ra khuôn hoặc bát để nguội thì cho vào tủ lạnh đợi đông.


Đậu xanh sau khi ninh nhừ, đợi nguội, cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn.


Đổ qua rây lọc bỏ bã ta thu được sữa đậu xanh.


Đặt nồi sữa đậu xanh lên bếp, cho đường phèn, muối vào, khuấy tan, đun cho sữa sôi thì tắt lửa, để nguội.


Thạch rau câu đông thì mang ra cắt miếng vuông.


Khi ăn múc sữa đậu xanh ra ly, bỏ thạch vào cũng có thể thêm đá cho mát hoặc để sẵn sữa đậu xanh trong tủ lạnh cho mát.

  Hạt đậu xanh có vị ngọt, hơi lạnh, tính mát; có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, trừ phiền nhiệt, bớt đau sưng, ích khí lực, điều hoà ngũ tạng, nấu ăn thì bổ mát và trừ được các bệnh nhiệt. Vỏ hạt đậu xanh có vị ngọt, tính mát không độc, có tác dụng giải nhiệt độc làm cho mắt khỏi mờ. Vì thế khi nấu sữa đậu xanh đừng dùng đậu đã cà vỏ mà hãy chọn đậu xanh còn vỏ. Sữa đậu xanh nấu cùng đường phèn có vị ngọt thanh mát, ăn kèm vài miếng thạch rau câu lá dứa xanh xanh nhìn đã thấy mát mắt rồi. Sữa đậu xanh thạch chắc chắn sẽ là món giải nhiệt tuyệt vời cho cả nhà trong mùa hè này đấy!  

Chúc bạn thành công!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

đồ uống giải nhiệt sữa đậu xanh đồ ăn giải nhiệt thạch rau câu Món ngon mùa hè món giải khát

cơm chiên tôm trứng ốc nấu đậu hũ trứng gà trộn Thốt nem cá hồi ốc nấu chuối Banh tam trứng gà cuộn Cách làm bánh flan chất tim xao thap cam Bắc Ninh ốc nấu chuối xanh súp cu ốc sào ớt sả nấu chè Miền Trung ngo rang ốc xào bơ Bánh gói Canh chua ca gà nướng xì dầu cơm nắm Thực nhà trẠn thập cẩm phạm trân châu đen chất phụ gia qua đao ốc xào bo op let banh pia chanh chiên Lá é cháo bobo bua an ngon re vịt rang riềng mon Lau cách làm trứng hấp sữa tươi không đường bánh kem Nhận diện rau củ Trung Quốc banh paparoti tôm chiên vo cải ngọt ốc xao xa ot chả giò cách làm bánh cốm xoai ngam ổi dầm muối ớt ổi trộn chay ca loc goi vit nha dam nau duong phen ổi xí muội truc ech xe phay thom Lam kim chi ca cá uc ngan sot bbq ớt bột Hàn Quốc tẩm bột bẠp cẠi ớt chuông nhồi thịt banh crepes trai cay hoc nau an tã³c thit heo ngâm nước mắm công thức cải làn xào bò và hạt Sắc Đẹp ẩm thực bo nuong boc bat súp đậu ớt chuông xào tim heo canh nẠm kim chà m banh nep quẠcam cÃƒÆ ngon mì căn đặc sản muối hành ớt chuông xào vỏ dưa cháo sườn bí đỏ Bồ ớt chuông Đồ ăn vặt Bò rim gỏi gà rán bông bí nhồi thịt Mẹo hay nấu nướng bạn gái nên biết dâu tây bi do ngon nuoc cam thit heo kho reu crepe chuối Cá rô phi chiên hoa thiên lý nấu thịt bò nau nẩu pho mai cá nục kho ớt Che thai Cach luoc long heo huong dan lam kem chuoi cach lam kem chao Băng tiet Thứ quẠcẠu com nha toi nay khăn quàng ớt kho thịt cá quả mì Ý sốt tôm An chay tạp ớt ngọt nhồi mực